سلامت پوست و مو از مهم ترين دغدغه هاي زيبايي است. اين دو قسمت در بدن در زيبايي تاثير زيادي داشته و همه به دنبال محصولي هستند تا سلامت پوست و موي آن ها را تضمين کند. آلوئه ورا يکي از بهترين گياهاني است که تقش بسيار مهمي در سلامت پوست و مو داشته و فوايد زيادي براي موي سر دارد.
امروزه خيلي از عوامل نظير تغذيه ي ناسالم، عوامل محيطي، عوامل ارثي و بسياري از موارد ديگر موجب ريزش موي سر و از دست رفتن زيبايي مي شود. خواص آلوئه ورا براي موي سر بسيار مطرح است. آلوئه ورا براي درمان ريزش مو تاثير زيادي داشته و باعث از بين بردن مشکلات پوستي مي شود.
· ژل آلوئه ورا مانند خمير دندان عمل کرده و پوسيدگي هاي دندان را از بين مي برد. خمير دندان فوراور توليد شده از آلوئه ورا از بهترين محصولاتي است که شما مي توانيد براي سلامت دندان ها از آن استفاده نماييد.
· از آن جايي که کلسيم بدن را تامين مي کند براي درمان آرتروز و بيماري هاي مفصلي مفيد است.
· بيماري هاي معده را بهبود مي بخشد.
· براي درمان خشکي و ريزش مو بسيار عالي است.
· شوره ي سر را درمان مي کند.
نکته ي مهم در مورد آلوئه ورا اين است که هرگز نبايد آلوئه ورا را به صورت مستقيم مورد استفاده قرار دهيد. استفاده ي مستقيم از آلوئه ورا ممکن است موجب ايجاد حساسيت شده و مشکلاتي را براي سلامتي ايجاد کند. از اين رو پيشنهاد ما استفاده از محصولات آلوئه وراي کمپاني فوراور است. شرکت فوراور بزرگ ترين توليد کننده ي محصولات آلوئه وراي جهان بوده و کيفيت محصولات فوراور بسيار بالاست.
شامپوي آلوئه جوجوباي فوراور سلامتي مو هاي شما را تضمين مي کند. اين شامپو محصولي جديد از فوراور بوده و در درخشندگي و براقي مو هاي سر و همچنين بهبود ريزش مو بسيار موثر است.
نرم کننده و تقويت کننده ي موي سر فوراور محصولي ديگر از اين کمپاني است. اين محصول با ph مناسبي که دارد به موهاي سر خاصيت نرم کنندگي بخشيده و از مو خوره و همچنين بيماري هاي پوست سر جلوگيري خواهد کرد.
براي مراقبت از پوست فوراور داراي محصولاتي کاملا گياهي است. محصولات مراقبت پوستي فوراور مخصوص انواع پوست بوده و مشکلات پوستي شما را به طور کامل بهبود مي بخشد.
کشور اتريش در بين کشور هاي پرطرفدار قرار گرفته است از اين رو ادامه تحصيل در اتريش يکي از انتخاب هاي پر طرفدار در بين دانشجويان ايراني مي باشد. تحصيل در کشور اتريش به دليل سيستم آموزشي قوي و همچنين هزينه هاي کم تحصيلي، بسيار رايج و پر طرفدار بوده و هدف بيشتر دانشجوياني است که قصد ادامه تحصيل در خارج از کشور را دارند. دانشگاه هاي کشور اتريش نيز در بين دانشگاه هاي مورد تاييد وزارت علوم قرار گرفته اند. علاوه بر اين ها اين کشور از شرايط اجتماعي و تحصيلي بالايي برخوردار بوده و در اين کشور براي دانشجويان بين المللي ارزش زيادي قائل مي شوند. در ادامه شرايط تحصيلي در مقاطع مختلف در اتريش را مورد بررسي قرار خواهيم داد.
معمولا بسياري از افراد دوره هاي کارداني را در کشور خود گذرانده و براي ادامه تحصيل در اتريش با مدرک فوق ديپلم به اين کشور مهاجرت مي کنند. براي ادامه تحصيل در کشور اتريش در مقطع ليسانس و اخذ پذيرش از دانشگاه هاي اتريش در وهله ي اول شما مي بايست مدرک ديپلم خود را به همراه قبولي در کنکور به همراه داشته باشيد. افراد در مقطع کارشناسي در اتريش مي توانند در انواع رشته ها تحصيل نمايند. طول مدت تحصيلات کارشناسي در اتريش 4 سال است. اين مقطع در اتريش شامل 30 واحد مي باشد. البته عده اي از افراد در برخي از رشته ها نيز مي توانند اين دوره را در 3 سال نيز به پايان برسانند. شما مي توانيد بدون مدرک زبان نيز در اين مقطع تحصيل کرده و يا مدرک زبان را از کالج هاي اتريش اخذ نماييد.
تحصيلات کارشناسي ارشد در اتريش به دو صورت امکان پذير است. افرادي که در کشور خود موفق به اخذ قبولي از دانشگاه هاي دولتي شده اند مي توانند با صلاحديد دانشگاه مورد نظر بدون آزمون ديگر و به صورت پيوسته در اتريش ادامه تحصيل دهند. اما در صورتي که افراد از دانشگاه هاي آزاد مدرک کارشناسي خود را اخذ نموده باشند مي بايست به صورت نا پيوسته و با آزمون وارد کارشناسي ارشد شوند. طول مدت کارشناسي ارشد در اتريش شامل يک دوره ي 2 ساله مي باشد و امکان مشغول شدن به کار پس از پايان تحصيل وجود دارد.
طول دوره هاي دکتراي اتريش 3 تا 5 سال است. زبان تحصيل در اين مقطع انگليسي است بنابراين شما مي بايست دوره هاي زبان انگليسي را در کشور خود و يا در اتريش گذرانده باشيد. ادامه تحصيل در مقطع دکترا در اتريش بسيار ارزان مي باشد و شهريه هاي آن به صورتي است که رايگان تلقي مي شود. نمره ي زبان شما بايد 5 يا 6 باشد تا بتوانيد موفق به اخذ پذيرش از دانشگاه هاي اتريش شويد. در زمان تحصيل دکترا در کشور اتريش شما اجازه کار در حدود 20 ساعت در هفته را داريد. يکي ديگر از اامات تحصيل دکترا در کشور اتريش دارا بودن مدرک تحصيلي فوق ليسانس از دانشگاه هاي معتبر است. اين دوره در اتريش همانند کشور هاي ديگر بيشتر شامل دوره هاي تحقيقاتي و پروژه اي مي باشد.
خوراکي هاي مضر در طول ارتودنسي مي توانند باعث شکستگي هاي احتمالي اين دستگاه شوند.
هنگامي که به دندان هاي شما دستگاه ارتودنسي پيوند مي خورند ، مهم است که براي جلوگيري از شکستگي و يا ترک خوردگي اين دستگاه ها از مواد غذايي بخصوصي اجتناب کنيد.
همچنين ممکن است نياز هاي شما در طول اين درمان تغيير کند.
شما ناچار يد براي جلوگيري از بلعيدن ، شکستگي يا آسيب به روده از برخي از عادات قبلي خوردن و جويدن خود چشم پوشي کنيد.
علاوه بر آن خوردن برخي از خوراکي ها رعايت بهداشت دهان و دندان شما را بسيار دشوار مي کند.
يک متخصص ارتودنسي دستورالعمل هايي براي موفقيت درمان شما ، برايتان در نظر گرفته است.
به وسيله بکار گيري آنها شما مي توانيد درمان خود را بهتر پيش ببريد.
مهم است که غذا هاي سخت و ترد را که مي توانند دستگاه ارتودنسي ثابت شما را در معرض خطر بالاي ترک خوردگي يا شکستگي قرار دهند از رژيم غذايي خود حذف کنيد.
خوراکي هاي مضر در طول ارتودنسي که بايد حذف شوند مانند:
ازجمله خوراکي هاي مضر در طول ارتودنسي خوراکي هاي چسبناک است .
اين خوراکي ها بايد به عنوان بخشي از درمان ارتودنسي از ليست خوراکي هاي شما حذف شود.
زيرا آنها مي توانند در بين پين و يا سيم ارتودنسي به دام افتاده و شما را به دردسر بيندازند.
از طرفي خوردن غذا هاي چسبناک ممکن است بريس ها را از محل خود جدا کرده و سيم هاي ارتودنسي را خم کند و يا بشکند.
دراين صورت به تجهيزات و يا سيم قوس دار ارتودنسي شما آسيب وارد مي آيد.
در نتيجه هر نوع خسارت و آسيب به دستگاه هاي نصب شده در دهان شما مستم جايگزيني و تعويض قطعه و يا تعمير آن مي شود.
بنابراين دور ماندن از غذاهاي چسبناک يک وضعيت بدون خطر براي دستگاه هاي ارتودنسي و صرفه جويي در وقت و هزينه مصرفي شما است.
نمونه هايي از غذا هاي چسبناک که بايد از آنها اجتناب شود:.
برخي از نوشيدني ها مي توانند باعث ايجاد پوسيدگي در دندان ها شوند.
زيرا در اثر دارا بودن سطح بالاي شکر دراين نوشيدني ها آنها مي توانند براي مدت زمان طولاني تر ي بر روي دندان ها باقي بمانند.
اگر پس از مصرف اين نوشيدني ها دندان ها به دقت مسواک زده نشوند اثرات سوئي دارد.
آنها به طور حتم تاثير مخرب خود را بر روي دندان ها و بريس شما به جا مي گذارند.
از طرفي اين نوع نوشيدني ها مي توانند باعث تشکيل پلاکت ها در دهان شما بشوند.
پلاکت ها هم در ترکيب با قند مي توانند اسيد توليد کنند.
آنها با گذشت زمان علاوه بر پوسيدگي دندان ها موجب ورم لثه نيز خواهند شد.
اگر نمي توانيد آنها را به طور کامل کنار بگذاريد بهتر است اين مواد تنها يک بار در روز و آن هم همراه با مواد غذايي ديگر مصرف شوند.
پس از مصرف هم دندان ها را مسواک زده و يا از دهان شويه ها استفاده شوند.
دندان هاي قدامي مي توانند درموقع گاز گرفتن مواد غذايي و در طول درمان ارتودنسي دردناک تر از بقيه دندان ها باشند.
عادات خوردن مواد غذايي و گاز گرفتن با دندان هاي جلويي در طول مدت ارتودنسي مي تواند به يک بحران تبديل شود.
گاز گرفتن يک سيب کامل يا هر ميوه سفت ديگري در طول ارتودنسي بايد ممنوع شود.
شما مي توانيد براي گاز گرفتن شيريني هاي خشک و پيتزا هاي سفت و ترد و يا هر نوع ميوه سفت آنها را با چاقو به قطعات کوچکتر تقسيم کرده سپس ميل کنيد.
علاوه بر کنار گذاشتن خوراکي هاي مضر در طول ارتودنسي عادات خاصي مي توانند باعث آسيب جدي به بريس شما شوند.
از اين رو توصيه مي شود که تلاش هاي لازم را براي کنار گذاشتن اين عادات در طول درمان و ترجيحا بعد از درمان انجام دهيد.
چرا که اين عادات مي توانند اثرات مخرب فراواني براي درمان ارتودنسي شما بوجود بياورند.
در مواردي هم ديده شده که برخي افراد هنگامي که استرس دارند به کناره هاي براکت هاي خود به طور مکرر دست مي زنند.
دست زدن زياد به براکت ها باعث جابه جايي آنها مي شود.
علاوه بر آن باکتريي هاي دست و يا ناخن شما مي توانند از طريق انتقال ميکروب به دهان و دندان ها و لثه هاي شما آسيب وارد کنند.
اين خيلي مهم است که ما مطمئن شويم بيمارانمان قبل از جراحي از سلامتي کامل برخوردار هستند. به همين دليل از بيمارانمان مي خواهيم قبل از جراحي آزمايش هايي براي اطمينان از سلامتي خود انجام دهند. يکي از مهم ترين آزمايشات لازم قبل از جراحي بيني، آزمايش هموگلوبين خون است. اين آزمايش ساده براي اندازه گيري ميزان هموگلوبين خون -يک نوع پروتئين که اکسيژن مورد نياز ارگان هاي بدن را حمل مي کند و دي اکسيد کربن را به شش هاي شما بر مي گرداند- انجام مي شود. پايين بودن ميزان هموگلوبين نشان مي دهد که شما کم خوني داريد.
کم خوني در بين بيماران متقاضي جراحي بيني نسبتا کم است و به راحتي درمان مي شود. آزمايش هاي ديگري نيز براي تشخيص بيماري هاي احتمالي و اطمينان از سلامت جراحي انجام مي شود که در اين مقاله راجع به آنها توضيح خواهيم داد.
الکتروکارديوگرافي مي تواند مشکلات و بيماري هاي قلبي از جمله بالا بودن فشار خون، ديابت يا سيگاري بودن را بررسي کند. همه ي اين موارد مي تواند تاثير خوبي در انجام جراحي و دوران نقاهت شما داشته باشد. در بيشتر موارد بيماران بالاي 40 سال از اين آزمايش استفاده مي کنند.
آزمايش هاي تجويز شده به تشخيص پزشک و شرايط بيمار بستگي دارد و خيلي از آنها مورد نياز نيست. اما شما بايد اين احتمال را بدهيد که ممکن است اين آزمايش ها براي شما تجويز شود و خودتان را براي آن آماده کنيد. اينکه آيا انجام همه ي اين آزمايش ها براي شما ضرورت دارد يا نه به سن شما، پيشينه ي پزشکي شما و عوامل ديگر بستگي دارد که همه ي اين موارد در جلسه ي مشاوره به طور کامل مشخص مي شود.
بهتر است آزمايشات لازم را سريعا انجام دهيد و به روز هاي آخر موکول نکنيد چون اگر مشکلي وجود داشته باشد ديگر نمي توان تاريخ جراحي را عوض کرد. مثلا اگر نتيجه ي آزمايش نشان دهد که شما کم خوني داريد، براي برطرف کردن کم خوني و بالا بردن ميزان هموگلوبين زمان لازم است. پس بهتر است آزمايشات خود را حداقل سه هفته قبل از جراحي انجام دهيد.
بجز آزمايشات لازم قبل از عمل، کارهاي ديگري هم بايد براي آماده سازي قبل از جراحي انجام شود. داروها و مکمل هاي زيادي وجود دارند که بايد چند هفته قبل از جراحي متوقف شوند. مسکن هاي بدون نسخه، ويتامين E، سير و داروهاي معمول ديگر که ظاهرا جزو داروهاي عادي محسوب مي شوند نبايد قبل از جراحي مصرف شوند. افرادي که داروهاي رقيق کننده ي خون مانند آسپرين مصرف مي کنند بايد چند هفته قبل از جراحي آن را متوقف کنند وگرنه کانديد خوبي براي جراحي نخواهند بود. افراد سيگاري نيز بايد چند هفته قبل از جراحي و بعد از جراحي سيگار را ترک کنند چون ممکن است با داروهاي بيهوشي تداخل پيدا کرده و هم در اتاق عمل و هم در دوران نقاهت مشکلاتي ايجاد کند و در نتيجه ي نهايي تاثير منفي بگذارد. علاوه بر اين بيماران حتما بايد چند روز قبل از عمل و چند روز بعد از عمل از مصرف الکل نيز خودداري کنند.
بله، صحبت کردن در مورد سابقه ي پزشکي خيلي براي جراح مهم است
اينکه چه مقدار هموگولوبين براي جراحي بيني لازم است را خود دکتر تعيين مي کند و اگر ميزان هموگلوبين شما پايين باشد مي توان با مکمل هاي آهن اين مشکل را برطرف کرد.
بيشتر جراحان بيني توصيه مي کنند که آزمايش هات لازم را 3-4 هفته قبل از تاريخ عمل انجام دهيد.
هنوز هم خيلي دير نيست. فقر آهن در حدي که نتوان براي جراحي اقدام کرد يک مشکل غير معمول است و اکثر بيماران اين مشکل را ندارند. اگر جواب آزمايش را به صورت ASAP (as soon as possible) بگيريد وقت کافي براي تقويت با مکمل هاي آهن را نيز خواهيد داشت.
منبع: بهترين جراح بيني
بيماري آايمر از بيماري هاي شايعي است که در بين مردم امروز به ويژه در بين سالمندان بسيار زياد است. اين بيماري بر اثر کاهش تمرکز و از دست دادن حافظه بروز مي کند. اين بيماري منشا مشخصي ندارد اما به گفته متخصصان اين بيماري در زماني رخ مي دهد که سلول هاي مغز کوچک شده و از بين بروند.
· فرد چيز هاي کوچک و مختلف را فراموش مي کند
· در انجام امور روزانه دچار اختلال و مشکل مي شود.
· در صحبت کردن دچار مشکل مي شود.
· قوه ي قضاوت و تصميم گيري سريع در فرد دچار مشکل مي شود.
· در شخصيت و خلق و خوي فرد تغييرات زيادي ايجاد مي شود.
تمرينات فکري
اصولا افرادي که اهل مطالعه، بازي هاي فکري، و يا حل جدول هستند از طريق تقويت هوش و حافظه به کاهش ابتلا به آايمر در خود کمک شاياني مي کنند.
تمرينات بدني
ورزش و تمرين کردن براي تقويت حافظه بسيار مناسب است. سعي کنيد به طور مرتب ورزش کرده و علاوه بر داشتن تناسب اندام از ابتلا به آايمر جلوگيري نماييد.
نوشيدن مايعات کافي
کم آبي مهم ترين فاکتور در کاهش حافظه است. ترک الکل و مواد مخدر جهت تقويت حافظه نيز تقش به سزايي دارد.
دارو هاي مصرفي
از مصرف دارو به صورت سرخود جلوگيري نموده و سعي کنيد به جز تجويز پزشک دارو مصرف نکنيد. چرا که ترکيب برخي از دارو ها موجب گيجي،فراموشي و آسيب به حافظه مي شود.
رژيم غذايي سالم داشته باشيد
در مواد غذايي خود حتما از مواد مغذي و مغز ها استفاده نماييد. در کنار وعده هاي غذايي خود از مکمل هاي غذايي استفاده کنيد. چرا که مکمل هاي غذايي فوراور به ويژه مکمل سبزيجات در بهبود عملکرد حافظه بسيار موثر هستند. سعي کنيد داراي يک رژيم غذايي اصولي باشيد.
نمايندگي فوراور تهران براي پيشگيري و بهبود آايمر قرص و کپسول هاي گياهي و ارگانيک و کاملا بدون عوارض توليد کرده است. شما با استفاده ي مرتب از محصولات پيشگيري از آايمر فوراور مي توانيد به تقويت حافظه ي خود پرداخته و سالم زندگي کنيد. در بين نوشيدني هاي فوراور نوشيدني خالص ژل آلوئه ورا به همراه مکمل سير و آويشن فوراور در تقويت مغز و جلوگيري از آايمر بسيار موثر و مفيد است.
محيط و هوا در روي سلامت پوست و مو تاثير زيادي دارند. هواي آلوده بر روي پوست و موي شما تاثيراتي منفي گذاشته و موجب ايجاد لک هاي پوستي و کک و مک خواهد شد. اما با استفاده از روش هاي مناسب مي توانيد تاثير عوامل محيطي بر روي پوست خود را کاهش داده و از پوست و موي خود در برابر آلودگي و آفتاب مراقبت کنيد.
هواي آلوده علاوه بر علاوه بر پوست بر روي دستگاه تنفسي نيز تاثيرات بدي خواهد گذاشت. ايجاد چين و چروک بر روي پوست،گودي و سياهي دور چشم و ايجاد کک و مک از جمله عواملي است که محيط بر روي پوست خواهد گذاشت.
اولين و مهم ترين نکته استفاده از ضد آفتاب مناسب است. ضد آفتاب فوراور علاوه بر مراقبت از پوست در برابر آفتاب به شما در داشتن پوستي صاف و شفاف کمک خواهد کرد. علاوه بر اين ترفند هاي مراقبت از پوست را فراموش نکنيد:
· پوست و موي خود را مرتبا شست و شو دهيد. براي اين کار از شوينده هاي مناسب استفاه نماييد. صابون آووکادو فوراور ايران به همراه ديگر شوينده هاي صورت فوراور با داشتن ph مناسب مي توانند شما را در اين زمينه ياري دهند.
· داشتن تغذيه ي مناسب از ديگر مواردي است که مي توانيد مو و پوست درخشان و سالم داشته باشيد. حتما در وعده هاي غذايي سبزيجات را داشته باشيد و از مکمل هاي طبيعي استفاده نماييد.
· از مکمل هاي غذايي مفيد در کنار وعده هاي غذايي استفاده کنيد تا کمبود هاي بدن را جبران نموده و با مشکلاتي نظير ريزش مو مواجه نشويد. در اين خصوص مي توانيد از مکمل هاي فوراور که کاملا گياهي هستند استفاده نماييد.
علاوه بر موارد گفته شده از محصولات فوراور براي مو و پوست بهره مند گرديد. اين محصولات شامل انواع کرم و شامپو بوده و سلامتي و طراوات را به پوست شما خواهند بخشيد. کرم دور چشم فوراور را مي توانيد براي از بين بردن لک و سياهي اطراف چشم استفاده نماييد.
محصولات فوراور ايران جزو با کيفيت ترين محصولات در زمينه ي توليد فرآورده هاي گياهي است. اما موضوعي که هميشه مطرح است عوارض محصولات فوراور ايران است. هنگامي که بحث از محصولات فوراور مي شود عوارض آن سوالي است که ذهن افراد را به خود مشغول مي کند. از اين پس ما مي خواهيم در اين مقاله در مورد صحت عوارض فوراور و کيفيت محصولات فوراور صحبت کنيم.
همه ي ما مي دانيم که محصولات فوراور کاملا گياهي و ارگانيک بوده و هيچ نوع ماده ي شيميايي در آن استفاده نشده است. اين موضوع را مي توانيد از روي گواهينامه ي معتبر و بروشور هاي داخل بسته ي محصولات مشاهده نماييد. از طرفي نماد الکترونيکي روي هر بسته از اين محصولات گياهي دليل معتبري بر روي نداشتن عوارض محصولات فوراور است. محصولات فوراور هرگز براي سلامتي مصرف کنندگان خطري ندارد همان طور که گياهان دارويي براي سلامتي خطري نخواهند داشت. نکته ي مهمي که مي بايست در مورد محصولات فوراور ايران بدانيد اين است که تمامي محصولات طبق گفته ي کارشناسان صرفا در جهت پيشگيري از بيماري بوده و براي درمان قطعي کاربردي نخواهند داشت. به طور مثال قرص فوراور در زمينه هاي مختلف مانند مکمل هاي غذايي فوراور، تناسب اندام و يا پيشگيري از بيماري کاربرد دارد.
· آلرژي هايي که اسم عوارض را بر روي آن ها مي گذارند: نمايندگي محصولات فوراور در تهران بار ها و بار ها در سايت فوراور ايران صحبت از انواع آلرژي هايي که مي تواند بر اثر مصرف برخي دارو ها ايجاد شود را به شما ياد آور شده است. به طور مثال ممکن است فردي به ژل آلوئه ورا حساسيت داشته باشد و با مصرف کپسول رويال ژلي دچار آلرژي شود. در اين هنگام تصور مي کند اين مورد بر اثر عوارض محصولات فوراور پيش آمده است که تصوري غلط است. بنابراين قبل از استفاده از محصولات فوراور شما بايد از ترکيبات محصول که در بخش مربوط به محصول در سايت نوشته شده است آشنا شده و در صورت اطمينان از عدم حساسيت آن را استفاده نماييد.
· مضرات احتمالي آلوئه ورا را در نظر داشته باشيد: مي دانيد که آلوئه ورا گياهي پر خاصيت مي باشد که براي درمان هزارن بيماري از آن استفاده مي شود. فوراور ايران معمولا با جداسازي بخش حساسيت زاي آلوئه ورا محصولات خود را توليد مي کند. اما در صورتي که فردي به گياه آلوئه ورا حساسيت داشته باشد مي بايست حتما قبل از مصرف با پزشک و يا مشاورين م نمايد تا در صورت منبع مصرف از آن استفاده نکرده و عوارض آن را دريافت نکند. به طور نمونه از محصولات مراقبت از پوست فوراور ممکن است صابون فوراور که ساخته شده از گياه آلوئه ورا است بر روي پوست فردي حساسيت ايجاد نمايد. پس قبل از مصرف در صورت امکان م نماييد و از ساختار محصول مطمئن شويد. اگرچه معمولا کم تر اين اتفاق رخ خواهد داد.
سخن آخر
محصولات فوراور ايران کم ترين عوارض را بر روي فرد مي گذارند و با توجه به تحقيقات انجام شده اصولا بيشتر افراد از مصرف محصولات فوراور راضي بوده اند. فوراور در زمينه ي مختلف داراي محصولاتي کاملا گياهي است که براي شما معمولا عوارضي ندارد مگر اين که طبق گفته ي بالا شما به محصولي حساسيت داشته باشيد. همچنين فوراور در زمينه ي مراقبت از پوست و يا سالم ماندن داراي محصولات و قرص هاي بي نظير است به طور مثال قرص ويتامين سي فوراور براي ارتقاي سيستم ايمني بسيار مفيد بوده و عملکرد صحيح بدن را افزايش خواهد داد. همچنين ضد آفتاب فوراور و کرم دور چشم فوراور نيز از محصولات پوستي و گياهي فوراور براي سلامتي و شادابي پوست است.
بدترين تاثيرات سرماخوردگي در بدن
سرماخوردگي يکي از سوغاتي هاي ناخوشايند فصل سرما است. افرادي که سيستم ايمني ضعيفي دارند، راحت‌تر نيز به اين بيماري مبتلا مي شوند.
به گزارش "ريدرز دايجست"، بدن در واکنش به عفونت سرماخوردگي واکنشي عصبي را نشان مي دهد که به روند بهبودي کمک مي کند، اما عوارض جانبي مانند تحريک پذيري، نوسانات خلقي و ناتواني در تمرکز را نيز به همراه دارد. در ادامه با برخي نتايج واکنش بدن به سرماخوردگي بيشتر آشنا مي شويم.
بدخلق مي شويد
هر زمان که عفونتي در بدن وجود داشته باشد، پروتئين هايي به نام سيتوکين براي کمک به مبارزه با عفونت توسط آن ترشح مي شوند. اين شرايط چه با يک سرماخوردگي ساده مواجه باشيد يا عفونتي جدي‌تر، مانند آنفلوآنزا، را تجربه کنيد، رخ مي دهد.
مطالعات نشان داده اند که مغز اين سيتوکين ها را به عنوان سيگنال هاي مولکولي بيماري شناسايي مي کند. در اين شرايط ممکن است احساس عدم تمايل به برقراري ارتباط با ديگران در انسان شکل بگيرد و تنهايي را ترجيح دهد. اين به دليل آن نيست که شما خود را منحصر به فرد مي دانيد، بلکه در نتيجه مواد شيميايي توليد شده شکل مي گيرد.
بيماري مي تواند بر خلق و خو، عملکرد و هوشياري انسان تاثيرگذار باشد. نيازي نيست خود را سرزنش کنيد، بلکه بايد درک کنيد که با موقعيتي بسيار خاص مواجه هستيد. به خود بگوييد، من سرما خورده ام و اين شرايط موقتي است. اين بيماري قرار نيست براي مدت زماني طولاني ادامه داشته باشد.
خسته مي شويد
سيتوکين ها اثري مثبت روي بهبودي بدن دارند، اما مي توانند احساس خستگي را در شما ايجاد کنند. امکان تغيير در الگوي خواب شما نيز وجود دارد. هنگامي که بيمار هستيد، به ميزان کافي استراحت کنيد تا بدن توانايي مبارزه سريع‌تر با عفونت را داشته باشد. مغز براي ترميم خود به خواب نياز دارد. سيستم ايمني شما نيز نيازمند خواب است. هنگامي که عفونت داريد، بدن به اين خواب نياز دارد. حتي مغز شما بيشتر از شرايط عادي به استراحت نياز دارد تا خود را ترميم کند.
هنگامي که به خوبي نمي توانيد تنفس کنيد، خواب خوبي نيز نخواهيد داشت. هنگامي که نمي توانيد به خوبي بخوابيد، اين شرايط بر خلق و خو و هوشياري شما اثرگذار است و امکان دارد سريع‌تر از حالت عادي عصباني شويد، زيرا آستانه تحمل شما کاهش يافته است.
برنامه هاي خود را لغو مي کنيد
در زمان بيماري، بدن قصد ندارد هيچ کار ديگري را به غير از مبارزه با ويروس انجام دهد. در حقيقت، از اين طريق است که به بقاي خود ادامه مي دهيم. بدن روي مبارزه با عفونت متمرکز مي شود و نه ايجاد احساس بهتر در لحظه اي که در آن قرار داريد. اگر تصميم بگيريد سرماخوردگي را ناديده گرفته و روال عادي زندگي خود را ادامه دهيد، بيماري مي تواند اثر منفي بيشتري روي وضعيت جسماني و رواني شما داشته باشد.
اگرچه کاهش برنامه هاي اجتماعي و خروج از خانه در زمان ابتلا به بيماري احتمالا ايده خوبي است، اما به طور کامل خود را منزوي نسازيد. هنگامي که منزوي مي شويد، ديدگاه خود روي هر چيز جاري ديگر را از دست مي دهيد. مي توانيد با استفاده از تماس تصويري يا شبکه هاي اجتماعي با ديگران در ارتباط باشيد، در شرايطي که ويروس را نيز به آنها منتقل نمي کنيد.
ضد اجتماع مي شويد
بنابر نتايج پژوهش جديد که در نشريه Personality منتشر شده است، افرادي که داراي دايره اجتماعي خوبي هستند و به طور کلي خلق و خوي خوبي دارند، احتمال کمتري دارد حتي پس از قرار گرفتن در معرض ويروس به سرماخوردگي مبتلا شوند. انسان هايي که انرژي مثبتي دارند، افراد بيشتري را نيز به سوي خود جلب مي کنند. دريافت حمايت اجتماعي زماني که بيمار هستيد، خوب است. در مقابل، افرادي که احساس منفي دارند، ارتباط کمي با ديگران برقرار کرده يا حتي هيچ ارتباطي برقرار نمي کنند و در نتيجه، از حمايت اجتماعي چنداني نيز برخوردار نيستند.
نمي توانيد تمرکز کنيد
سيتوکين ها توانايي تمرکز را کاهش مي دهند. اين يک واکنش اوليه است. هنگامي که توسط يک ميکروب مورد حمله قرار مي گيريد، بدن خاموش مي شود و از هر ذره انرژي براي مبارزه با عفونت استفاده مي کند.
اگر بيمار هستيد و قرار است در يک جلسه مهم شرکت کنيد، در صورت امکان تاريخ آن را به تعويق بيندازيد. پس از بهبودي و از بين رفتن سرماخوردگي مي توانيد تمرکز و عملکرد بهتري در انجام وظايف دشوار داشته باشيد.
احساس افسردگي مي کنيد
طي مطالعه اي که در سال 2015 در نشريه JAMA Psychiatry منتشر شد، پژوهشگران به بررسي اسکن هاي مغزي شرکت کنندگان پرداخته و دريافتند که طي يک دوره افسردگي، التهاب در مغز وجود دارد. هنگامي که با التهاب مواجه هستيد، اين مي تواند احساس افسردگي در شما ايجاد کند.
اگر پيش از اين افسرده بوده ايد، اين شرايط مي تواند به تشديد وضعيت يا حمله افسردگي منجر شود. احساس افسردگي در زمان سرماخوردگي مي تواند تشديد شود. سيتوکين ها در سراسر بدن گردش مي کنند. التهاب در مغز مي تواند به افسردگي بيشتر يا حمله افسردگي منجر شود.
نسخه شما براي تجربه سريع‌تر احساسي بهتر
تغذيه بسيار مهم است. اگر در زمان بيماري به خوبي غذا نخوريد، اين شرايط مي تواند تاثير منفي روي روند بهبودي شما داشته باشد. شما وضعيتي التهابي در سراسر بدن خود را تجربه مي کنيد و با مصرف غذاهايي که سرشار از مواد افزودني، مواد نگهدارنده، و قند هستند، ميزان التهاب مي تواند هرچه بيشتر افزايش يابد. بر همين اساس است که مصرف غذاها و نوشيدني هاي مناسب در زمان بيماري به منظور پيشگيري از طولاني شدن دوره آن اهميت دارد.
همچنين، توصيه مي شود بيشتر از حد کافي مايعات مصرف کنيد. بدن هنگام مبارزه با عفونت مايعات خود را از دست مي دهد، از اين رو بيشتر از حد عادي به نوشيدن مايعات نياز داريد. تمام انرژي که براي مبارزه با عفونت مصرف مي کنيد موجب کم آبي بدن شما مي شود.
آيا کراتينه کردن مو بهترين راه است؟؟
اين روزها يکي از بهترين روش هاي درمان و احياي موها، کراتينه کردن مو (keratin hair treatmen ) مي‌باشد که به صافي و ابريشمي کردن موها بسيار کمک مي کند.
درست است کراتينه کردن مو روشي موثر براي درمان موهاي آسيب ديده است اما هر کاري اگر به طور درست و اصولي انجام نشود ممکن است مضراتي هم داشته باشد پس با ما همراه باشيد تا با کراتين و فوايد و مضرات آن بيشتر و بهتر آشنا شويم.
کراتينه مو چيست :
کراتين در اصل نوعي پروتئين است که به طور طبيعي در بدن همه (در ساختار ناخن، مو و دندان‌ها) ما وجود دارد.
اين پروتئين در مو، وظيفه صاف و درخشان کنندگيمو را دارد.
کراتينه کردن مو با جايگزين کردن محتواي کراتين موها مي‌تواند موهاي فر را صاف و نرم کرده و آنها را تا چند ماه براق و بدون پيچش نگه دارد.
انواع کراتينه :
به طور کلي 2نوع کراتينه وجود دارد:
1. نوع اول موهاي را که توسط دکلره و ساير مواد شيميايي آسيب ديده‌اند را احياء مي کند. تاثير اين نوع کراتينه بر روي مو همانند تاثير ويتامينه کردن مو است ولي واضح‌تر.
2. نوع ديگري از کراتينه وجود دارد که علاوه بر احياء موهاي سوخته و آسيب ديده ، خاصيت صاف کنندگي نيز دارد. به اين نوع کراتينه اصطلاحا کراتينه برزيلي و يا نانوکراتين نيز گفته مي شود.
آموزش کراتينه کردن موها :
· مرحله اول : شستشوي موها با يک شامپو ضعيف مثل شامپو بچه.
· مرحله دوم : بعد از شستن موها اگر قصد داريد از کراتين بعنوان روش ترميمي براي احياء موهايتان استفاده کنيد موهايتان را کاملا خشک نماييد ولي در صورتي مي‌خواهيد از کراتينه برزيلي استفاده کنيد موها را به طور کامل خشک نکنيد و بگذاريد تا کمي نم داشته باشند.
· مرحله سوم : در اين مرحله موهاي خود را با توجه به حجم آنها به 4 تا 8 بخش تقسيم کنيد.
· مرحله چهارم : محلول کراتينه را در ظرفي ريخته و با استفاده از يک فرچه يا شانه محلول را با فاصله حدود 1 تا5 سانتي متر از ريشه موها به موها بماليد.
در صورتي که جنس موهايتان معمولي باشد در حدود 20 الي 30 دقيقه و در صورتي که موهايتان زبر و فر باشد در حدود 40 الي 50 دقيقه صبر نماييد. در طول اين مدت نيز به فاصله هر 10 دقيقه بايد موها را از بالا به پايين شانه نماييد. در اين مرحله مي توانيد از يک کلاه نايلوني نيز استفاده نماييد.
· مرحله پنجم : در اين مرحله پس از سپري شدن زمان مذکور، بدون آنکه موها را شستشو دهيد اقدام به خشک کردن موها با سشوار نماييد.
· مرحله ششم : پس از اينکه موها کاملا خشک شد با استفاده از اتوي مو با دماي 400 الي 450 درجه شروع به صاف کردن موها نماييد(موهايتان را خيس ننماييد.)
آيا کراتينه کردن مو خطرناک است؟
براي کراتينه کردن مو بايد از برندهاي معتبر کراتينه استفاده کنيد چرا که در محصولات بعضي از برند ها مقادير زيادي از آمونياک (آمونياک علاوه بر آسيب زدن به مو مي‌تواند از طريق استشمام وارد بدن مادر باردار شود و مي‌تواند بسيار خطرناک باشد.) و فرمالدهيد (فرمالدهيد يکي از مواد شناخته شده ي سرطان زاست.) مي‌باشند.
مثلا 95% از مواد اوليه تشکيل دهنده برند برزيلي کراتينه لابرا (LABREA) از مواد طبيعي تشکيل شده و محصولات اين برند فاقد امونياک و فرمالدهيد و مواد شيميايي مضر است بنبراين هيچ گونه آسيبي به ساختار مو نمي‌رساند.
همچنين ميتوانيد براي جلوگيري از آسيب هاي احتمالي از ماسک‌هاي موي بعد از کراتين استفاده کنيد
فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي زيبابند با انتشار مقالات آموزنده و فروش لوازم آرايشي با برند هاي معتبر
*کراتينه کردن مو روشي موثر براي درمان موهاي آسيب ديده است و زيبايي دو چنداني به موها مي خشد اماسعي کنيد با انتخاب درست از برند هاي معتبر از عوارض خطرناک مواد شيميايي مضر در امان بمانيد.
درباره این سایت